Cuerda de Salto

Saltar la cuerda es uno de los ejercicios que más internalizados tenemos, es una actividad que se practica desde la infancia a modo lúdico, pero a medida que crecemos se va dejando de lado. Correctamente practicado, este ejercicio puede tener increíbles beneficios sobre tu cuerpo y tu organismo.

 

Se trata de una actividad que quema calorías de manera considerable, mejora la salud cardiovascular y la capacidad respiratoria y por si fuera poco, tonifica una cantidad importante de músculos del cuerpo a la vez, como por ejemplo las piernas, pantorrillas, abdomen, glúteos, brazos y espalda. Mide 3 metros de largo y tiene un peso de sólo 140 gramos. Está fabricada en PVC de gran durabilidad y tiene agarres de espuma de alta densidad para mantener tus manos cómodas durante las rutinas.